Obvyklou metodou rehabilitace po operaci prostaty je každodenní a dlouhodobé cvičení, směřující k obnovení funkcí, které bývají operačním zákrokem poškozené. Nejčastějším následkem operace je stresová inkontinence, nechtěný únik moči při zátěži. Cílem nácviku je posílení a kontrola svěračů močové trubice. Jak dlouho trvá rekonvalescence po operaci
Vždy je nutné zvažovat, zda jde o úraz, či o stav po operaci. K fixaci ramenního kloubu se používají většinou ortézy Obr. 1., abdukční dlahy či válce Obr. 2., nebo jen šátkový závěs. Již po operaci či úraze bráníme rozvoji otoku tím, že rameno intenzivně chladíme. Rehabilitace po operaci ramene je proces, který může trvat několik měsíců až roků. Je důležité být trpělivý a dodržovat pokyny odborníků. Během rehabilitace je také vhodné pravidelně navštěvovat fyzioterapeuta, který pomůže s přesným nastavením cvičení a sledováním pokroku. Hrozí u nich nejen obtíže během operace, ale i po operaci, také je u nich vyšší riziko morbidity a mortality. Problematické také je, že u starších lidí trvá rehabilitace a následné léčení déle a velmi často dochází také k tomu, že se nikdy zcela nezotaví.nejúčinnější je pravidelný a přiměřený pohybový režim 3-5 krát týdně po dobu minimálně 30 minut. Vhodný je dynamický trénink vytrvalostního charakteru. Jeho cílem je zlepšení a udržení kondice. Doporučujeme střídat různé pohybové aktivity (procházky, turistika, nordic walking- chůze se speciálními hůlkami
Vytažení stehů – za 8- 14 dnů po operaci. Rehabilitace – cvičení pohybu nejdříve po sundání ortézy, tj. za 3-4 týdny. Chůze o berlích – 4-6 týdnů. Ortéza – 3-4 týdny dle doporučení operatéra. Rekonvalescence – přibližně 2-3 měsíce. Sportovní aktivita – nejdříve po zklidnění kloubu cca za 4-6 měsíců. B0o5e.